人与人之间，是一场将心比心。人和人之间的温暖，正是因为多了一分换位思考的体谅，多了一分推己及人的善意。

　　能设身处地地多替人考虑一点，就是少予人一点为难；能将心比心地多给人一些宽容，就是少给人一点难堪。人生各有各的不易，换位才暖人心。

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Mr CHIN

All types of massage, including Thai massage, can help people relax, temporarily relieve muscle and/or joint pain and temporarily improve their mood. However, the claims of many practitioners go far beyond those fully demonstrated by clinical research. Most clinicians question its efficacy.

包括泰式按摩在内的所有类型的按摩都可以帮助人们放松身心，暂时缓解肌肉和/或关节痛并暂时改善人的情绪。但是，许多从业者的主张远远超出了临床研究充分证明的那些效应。大多数临床医生都质疑它的功效。

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泰式拉筋

泰式拉筋是泰式按摩中比较激烈的一种，按摩时无需使用按摩油，按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的大动作，负责的按摩师会与体验者沟通按摩力度，并提醒其彻底放松身体、不要拧着劲。

泰式拉筋是一套操作简易、安全有效的保健方法，能够有效刺激肌肉组织，舒筋活络，长期坚持有祛病养生、延年益寿的效果。

1.按/การกด

指的是使用力道按壓肌肉，所用到的部位可能是手指、手掌、手肘、膝蓋、腳掌或其他輔助工具，如按摩木棒、石塊等，按壓的好處在於放鬆肌肉、舒展筋腱，促進血液循環，刺激神經系統，使得身體各部位正常工作。錯誤的按壓法會導致肌肉損傷，血管爆裂，神經系統不能正常工作，骨骼斷裂，全身酸痛。

2.捏/การบีบ

指的是用手提捏兩旁的肌肉，用拇指捏住肌肉往其餘四指靠攏，或者用兩隻手的手掌來捏。捏試按摩法的好處與按壓法類似，錯誤的按摩手法除了會導致相同的結果之外，還會使按摩師容易肌肉酸累，因為按摩師需要加大力道去按摩。

3.揉/การคลึง

指的是按摩師通過揉肌肉，將肌肉來回移動，或運用劃圈的手法，揉法具有促進局部組織的血液循環和新陳代謝，能增加肌力和防治肌肉萎縮，緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞和活血散淤止痛等作用。該手法多用於四肢、臀部等肌肉肥厚處，常與揉法交替使用。

4.搓/การถู

指的是用手在體表施加少許壓力，進行單方向、往返、或環轉的活動。過程中會出現皮膚泛紅、發熱的現象，因此一般會用精油、藥油或粉末來輔助按摩，經常搓一搓，可舒筋通絡、活血化瘀、預防疾病。

5.滾/การกลิ้ง

指的是用手指背側小指、無名指、中指的掌指關節突起部分著力於皮膚上；通過腕關節伸屈和前臂旋轉的複合運動，持續不斷地作用於被按摩的部位上。

6.拍、捶、砍/การตบการทุบหรือการสับ

指的是有節奏地拍打肌肉，通常是按壓肌肉過後，採取拍、捶、砍得方式放鬆緊繃的肌肉，這一按摩手法的主要作用是通經活絡，散瘀止痛，矯正畸形等等。錯誤的拍打方式會出現淤傷、肌肉酸痛等症狀。

7.轉/การหมุน

指的是使用力道將關節以畫圈的方式旋轉，韌帶鬆弛會造成關節鬆動，進而造成軟骨之間過度摩擦，產生損傷。拉伸韌帶最好拉伸到位，才可以增加身體柔韌性和協調性。

8.擰/การบิด

指的是使用力道擰轉肌肉，刺激皮下脂肪,可使肌肉緊張收縮，拉伸肌肉和筋腱。錯誤的按摩手法會引發關節發炎與疼痛。

9.拉伸/การยืดดัด

是對有活動障礙的關節，幫助其伸展和屈曲波動活動的一種方法、屈伸法也可稱展法或伸展法，屬於被動運動按摩。此法必須順其勢，不可用暴力，伸展力要作用在引起關節攣縮的軟組織上，以克服其牽拉力，利用反向作用力而使關節活動範圍加大。

10.扳/การลั่นข้อต่อ

扳法可以在人體幾個部位應用，如肩、髓、腰、頸等。是用一手壓住人體某一部位，另一手扳動其他部位，兩者使用力量相等、作用相反的外力，使關節旋轉或伸展。

Thai lacing

Thai lacing is a more intense type of Thai massage. Massage does not require massage oil. The masseur starts to massage from the toes to the end of the head. The back, waist and joints are the focus of massage. The masseur uses two hands, two arms, two feet and body weight to roll, stretch, and pull the body of the experiencer to stimulate the muscles and connective tissue. Pain in the massage process, especially for the first time experience, may not be able to withstand the big movement of Thai massage, the responsible masseur will communicate with the experience and massage, and remind him to completely relax, do not twist.

Thai lacing is a simple, safe and effective health care method. It can effectively stimulate muscle tissue, relax muscles and relax, and long-term adherence to rickets health and longevity.

什么是抓龙筋按摩

传统的抓龙筋按摩，技师会按摩你的睾丸、输精管、会阴等部位，进而疏通脉络，促进下身血液循环。他是古代一种促进男性生殖能力的按摩手法，有其相对应的医学理论和手法技艺。

What is the Urut batin

Traditionally, the technician will massage your testicles, vas deferens, perineum and other parts to further clear the veins and promote blood circulation in the lower body. He is an ancient massage technique that promotes male reproductive ability, and has its corresponding medical theory and technique.

功效

以前的人认为抓龙筋按摩可以包生儿子，包括泰国皇室也这样认为。当然，这是迷信思想。抓龙筋按摩经过了长久的发展，也从最传统的抓龙筋按摩，发展到了现在，加入了更科学的按摩技巧。所以现在的抓龙筋按摩，更多的作用是帮助男性生殖系统恢复活力。因为按摩过程中，会按压关元、中极、曲骨等穴位，可间接作用于前列腺组织，对预防前列腺疾病（如前列腺增生、前列腺炎等），有一定帮助。按摩阴囊时，主要是在于输精管和精索的按摩，所以对预防和缓解精索静脉曲张也有不错的效果。

efficacy

Previous people thought that it would be possible to enroll a son with a dragon massage, including the Thai royal family. Of course, this is superstitious thinking. After a long period of development, the dragon tendon massage has evolved from the most traditional dragon-strength massage to the present, adding more scientific massage techniques. Therefore, the current role of grasping dragon tendon massage is to help the male reproductive system to rejuvenate. Because during the massage process, it will press the acupoints such as Guanyuan, Zhongji, and Qufu, which can indirectly act on the prostate tissue, which is helpful for preventing prostate diseases (such as benign prostatic hyperplasia, prostatitis, etc.). When massaging the scrotum, it is mainly due to the massage of the vas deferens and spermatic cords, so it also has a good effect on preventing and relieving varicocele.

B2B Massage 是什么意思?

“波推”，顾名思义，也就是女人赤身裸体贴在男人的身上，用乳房为男人按摩或推油。这样的行为不仅极其私密，和男女发生性行为也就是一层窗户纸，甚至可以看成性关系的一种前奏。

" B2B massage ", as the name implies, is that a woman sticks naked to a man's body and massages or pushes oil on a man with her breasts. Such behavior is not only extremely private, but sexual intercourse with men and women is also a layer of window paper, which can even be regarded as a prelude to sexual relations.

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